本课程讲述《庄子》书的下列几篇： 一.〈秋水〉篇：说不坐井观天，要以“道”观物，濠上观鱼乐。 二.〈达生〉篇：说静心凝神守气，用志不分，对至美者之观照。 三.〈山木〉篇：说虚己以游世，君子之交淡如水，破除自以为贤之心。 四.〈田方子〉篇：说游心万物之初，目击而道存，不射之射。 五.〈知北游〉篇：说“知者不言，言者不知”，游心于无，道在言外。 六.〈天地〉篇：说大道得之于无心，忘己而入于天。 七.〈外物〉篇：静默可以补病，得鱼可以忘筌，得意可以忘言。 通过上述诸篇的阅读，可使人自行破除平日的执着，使心灵进入一空灵虚静的境界。